Maak jezelf vrij! Sterk en gelukkig door Hula Hoop Fitness

Geschikt voor onze hoelahoep! 

• Sterk en gelukkig - Door hoelahoep - Fitness
  In dit motiverende hoelahoep-fitnessboek van influencer Ellie Hoop, zul je Stap voor stap liet zien hoe ook jij sterker, fitter en vooral gelukkiger kunt worden met Hula Hoop.
  Dit boek bevat veel meer dan alleen een paar Hullern-trucs.
  

• Gedetailleerde oefeningen met afbeeldingen voor verschillende delen van het lichaam
  Van warming-up oefeningen tot "cool down" om te ontspannen.
  Je hebt vier verschillende secties, die elk verantwoordelijk zijn voor één deel van het lichaam.
  Zij hebben :
  8 oefeningen voor de armen
  5 oefeningen voor de benen met squats
  8 oefeningen voor de benen zonder squats
  15 algemene oefeningen voor buikspieren, onderrug, taille en billen.
  Het gebruik van deze oefeningen is gegarandeerd voor elk wat wils.
  
  
• We hebben een grote selectie hoelahoep!
  Natuurlijk mag naast de bestseller "Huller dich frei" de juiste hoelahoep niet ontbreken.
  Geniet van onze grote selectie hoelahoep!
  Schon tienduizenden Klanten, zijn tevreden met onze hoelahoep!
  
  

• Talloze tips voor het kiezen van de juiste banden
  Of je nu beginner of gevorderd bent, Elli Hoop legt uit welke band geschikt is voor welke doelgroep.
  Het gewicht en de diameter van de band zijn belangrijker dan je zou denken.

• Eten & Schoonheid
  Voel je goed in je eigen lijf! 
  In dit gedeelte wordt duidelijk ingegaan op eigenliefde en acceptatie van het eigen lichaam.
  dit zal door heerlijke en gezonde recepten extra ondersteund.
  Van een heerlijke salade tot een stevige lunch tot een zoete snack. 
  Er is hier voor elk wat wils.
  
  
• Iedereen kan Hullern!
  De band maakt een effectieve training met een enorme funfactor mogelijk die heel gemakkelijk en zonder verdere hulpmiddelen thuis kan worden gedaan. Bovendien heeft het een ongelooflijk positief effect op de psyche.
  Auteur Elli Haschke was in staat om haar conditie en lichaamsgevoel enorm te verbeteren door met de band te trainen, haar gewicht te verminderen en zelfs rugpijn en bekkenbodemproblemen volledig kwijt te raken.
  Koop onze band vandaag nog en ontdek zelf de nieuwe fitnesstrend.